黃仲文教練，人稱大佬文，平日口水多過茶，但說到訪問，卻惜字如金。今次，是難得的一次。
無數運動知識、長跑經驗、跑圈掌故，以至人生道理，這幾年間，他令我和蝦嫂得益匪淺。
最記得他說比賽就像粵劇伶人踏出虎度門，一起步就要專心致志，一往無前，直至完場。我之前晴報專欄之欄名，亦是因此而起。
即使是老前輩，但他從來不會擺出架子，總是與晚輩打成一片。這不是作狀，我去年辦的跑步講座，其實他亦低調地報名參予。對於跑步新知識，他絕對不會「你夠我快？」這種自傲心態而排拒。
對跑步，他是整個生命撲進去的。
訪問片段：https://youtu.be/pWFaO8Nz6Yg
#其實文末連結了我為他寫的另一篇陳年訪問
#有興趣的也不妨一看
#香港跑壇老頑童
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